邵然与志愿者一起，将白鲸苏菲的故事，制作成了绘本。受访者供图
站在大屏幕前，向上挥动手臂，一头白鲸随之破水而出，在空中划出一道优美的弧线，硕大的身体下坠后，激起层层浪涌。在深圳刚刚闭幕的《鲸房：困于方寸间的蔚蓝梦境》艺术展上，几乎每位观众都以多媒体互动的形式，扮演了一次训鲸师的角色。
“其实，野生白鲸很少频繁地跃出水面，它们的尾鳍支撑身体很吃力，做动作时比我们想象的更辛苦。”做过5年训鲸师，展览发起人邵然，曾千百次在池边重复这一动作，迎接她的常常是掌声与欢呼。
但这一次，她想让人们看到这场“蔚蓝梦境”的另一面——背景中，去掉装饰的表演池暴露出钢筋水泥的底色，再宽阔的人造场所，对鲸类而言依旧是禁锢它的“盒子”。
如同这座装置艺术一样，囚禁与自由，圈养与野生……在14年前邵然踏入海洋动物表演这一领域之后，成了影响她人生走向的命题。从聚光灯下的“华南第一女训鲸师”，到动物权益、动物保护以及生命教育的传播者，在历经生死关口、舆论质疑与内心叩问后，39岁的邵然终于达成一种自洽。
展开剩余91%现在，她想去做一个“讲动物故事的人”。
由邵然发起的《鲸房：困于方寸间的蔚蓝梦境》艺术展。记者 肖淙文 摄
一场生死对峙
邵然的人生转折，从一场对峙开始。
那是一次常规的水下表演。与她一同出场的，是一头被命名为“苏菲”的白鲸。8岁的苏菲来自遥远的极地，通体雪白，胖嘟嘟的额头总是让人忍不住想要去抚摸。可爱，是所有人对它的第一印象，这也让它成为海洋馆中最受欢迎的动物。
但那一次，苏菲的表现，与“可爱”毫无关联。
邵然与苏菲合作表演。受访者供图
几乎是一下水，邵然就察觉出了它的暴躁，长久的训练与陪伴，让她能读出苏菲的细微表情。它怒目圆睁，眼白都瞪出来了，咬着邵然的脚，往水下拖。一次次地拼命拖拽，邵然一次次呛水。那一刻，恐惧和无力感让她只能抱着脚，浮在水面不敢动。
“我能做的唯一的事情就是等，去赌它是善良的，不会伤害我。”离岸边只有几米远，邵然没想过转身逃跑。第一次，她意识到，往常温顺的海洋动物在水中有着绝对力量，自己的生命掌握在对方手中。
角色和地位，在这一刻调转。日常训练中，邵然才是“耀武扬威”的那一个。“要在气势上压倒动物，给它强烈的压迫感。”邵然眼睛一瞪，做出一个手指向下的动作，口中的“NO”笃定又清晰，如同妈妈面对调皮的孩子，不容置疑。
而那场短暂的对峙中，沉默是无声的求饶。“我的目光一直看着它，告诉它我想活着。”如同读懂了人类的示弱，苏菲停下了，缓慢地向她游去，最终用嘴顶着邵然的脚把她送上了岸。“它把一个它讨厌的人，送上了安全的地方，在面对黑暗、不公和暴力的时候，它竟然选择了善良。”
这不是苏菲第一次攻击训鲸师，之前已经表现出很多精神崩溃的举动。自然界中，鲸的潜水记录最深可达1000米，但对于身长4米的苏菲而言，10米长、7米深的表演池，仅仅是一个转身的空间，这是它每日生活的场所，不出意外，也是它至死才能摆脱的“囚牢”。
邵然与白鲸苏菲。受访者供图
那场表演并未因突如其来的事故终止。音乐响起，在观众的掌声与鼓劲声中，邵然再次跳下水，机械地完成了表演动作。水下，邵然看到苏菲的眼中流出透明的分泌物，如同人类的眼泪。
为什么还要继续？“一直以来都是这样的，训鲸师有假期，但我们从未让动物们休息一天。它又平静下来了，那就继续表演。”喧闹的舞台裹挟着她成为同谋。讲起这段做动物保护讲演时每次都会重复的故事，邵然的每一个字都说得缓慢低沉。
“我被放过了。”苏菲的眼睛仿佛映照出了自己的卑劣，这场表演后，邵然内心开始有了触动。
邵然又是如何成为这样的邵然的？
习惯的枷锁，在难以撼动之前，总是轻得难以察觉。当行为变成一种惯性，她发现，自己与那些被豢养的动物一样，也经历了一场无形的“驯化”。
驯养野生动物，是一个心逐渐变硬的过程。
自然界中，海狗的幼崽通常会在妈妈的带领下学习进食和捕猎。但在海洋馆的运行体系里，小海狗会被带离母亲身边，在城郊的驯养基地中，被迫习惯人类的喂食方式，这对外常被美化为一种贴心“照顾”。
工作中，邵然接触过白鲸、企鹅、海狗、海狮、北极熊等很多动物。受访者供图
在抽干了水的驯养池中，邵然也曾拿着目标棒扮演强迫进食的“照料者”。当想要保护同伴的小海狗扑上来咬她时，她毫不留情地抽打它。“我也不知道我为什么会那样做，现在想起就像一个魔鬼。”身边人起哄、嬉笑，在集体无意识中，她被同化为其中一员。
苏菲也并非第一个“反抗者”。里氏海豚“花花”，曾因场地装修“搬家”到邵然负责的白鲸池中。在孤独了多年，终于有机会与同类共舞时，动物的领地意识又让这位“外来者”遭受了严重的霸凌。一次下班后，花花向邵然游来，想寻求抚慰和帮助，被拒绝后，以往乖顺的它又一次次靠近。“我知道这是反常的，但我没有安慰它，而是让它走开。”
第二天，花花永远地“走开”了。
在海洋馆中，极端压力下引发的应激或自残行为不是秘密，在极度痛苦时，一些海洋动物会关闭自己的呼吸系统。哭坐在花花的遗体旁，邵然等来的解剖结果是，花花并没有致死性的严重疾病。
“也许我就是压倒它的最后一根稻草，我要为自己赎罪。”邵然说。
苏菲与邵然。受访者供图
换一种方式
如果再往前回溯，这种“驯化”甚至从儿时就已开始。
小时候，北京孩子邵然最爱去海洋馆看海豚，在她天真的视角中，水中遨游的海洋生物那么自由、那么美，与驯兽师的互动如此亲密，这大概是天底下最幸福的职业，天然的职业崇拜在心中种下了种子。
彼时，恰逢广东一家海洋馆招聘，25岁的邵然顺利拿到了这份“人生礼物”，海洋馆打出的“华南第一女驯鲸师”的广告，更让她初入行就站在了聚光灯下。
“就像拥有了自己的‘宠物’，你并不会思考它们是从哪儿来的，过的是怎样的生活。”海洋馆营造的乌托邦，使披着职业外衣的邵然，也一度沉迷其中，理所当然认为自己是在保护动物。
自然界中，白鲸会结伴出游。记者 肖淙文 摄于《鲸房》展览现场
在经历花花自杀和苏菲的事故后，邵然开始调查这些海洋动物的来源。残酷的产业链，露出冰山一角——
鲸豚类有着高智商与情感，在捕猎幼崽时，整个家族都会拼死抵抗，抓1头海豚，甚至会造成7个同类的死亡；大型鲸类的身体构造只适合在水中漂浮，转运过程中，会导致内脏挤压造成严重内伤，很多白鲸无法活着抵达海洋馆；它们也是高度社会化的动物，一头雄性虎鲸75%的时间都与母亲共处，它们惧怕孤独，与驯兽员看似温情的互动背后，是驯养过程中普遍存在的精神暴力和食物剥夺……
白鲸在幼年时，全身呈黑灰色，越年长颜色越浅。图为2025年8月摄影师岳鸿军在加拿大哈德逊湾拍摄的野生白鲸，它们很可能是一对母子。记者 肖淙文 摄
邵然也试图与园区抗争，让动物们少做一些高难度动作。为了节目效果，海狮要在巴掌宽的玻璃桥上单手倒立，庞大的身躯和滑腻的皮肤，让这几乎成为一项不可能的任务，海狮一次次从高处重重跌落，当它终于成功时，观众席爆发出热烈掌声。邵然听到一位妈妈以此教育孩子：“你看它多棒，多坚强啊。”
“很多青少年崇拜我，我为他们做出了错误的示范。”除了对动物的直接伤害，这至今是邵然痛苦与愧疚的另一源头。人无法为自己没有认知的事情而改变，对生命教育的缺失，让这样的“崇拜”在一代又一代孩子之间延续。
2016年，与同事再一次为动物权益发生冲突后，邵然结束了自己5年的训鲸师生涯。她要换一种方式，去说，去讲，去发声，讲出动物们的处境。
受访者邵然。受访者供图
没有渠道，没有人脉，没有人认识她。邵然选择了一种看似笨拙又直接的方式，让自己的声音传得更远，给各大书店、高校等公共场所打电话，推介自己的动物保护公益讲座。
从2019年至2024年，靠着这种“笨”办法，她一个人撑起一个团队，用5年时间抵达50多个城市，完成了3次全国巡讲。“可能十几个电话，只有一个有回应。”邵然说，巡讲中，常常是结束了一站，下一站还不知道要去哪儿，但她总是在路上。
台下的听众有时只有个位数，但这不影响她讲述的热情。2019年，她建立了“然爱同声”自然保护社群，“然”字并非取自她的姓名。“是大自然的然，我的力量很渺小，但也想影响更多人为大自然发声。”邵然说。
更友善的生命观
听过邵然讲座的人，会对她的感染力印象深刻。
这种感染或许来源于一种“喜怒形于色”的真实，采访中，她并不回避自己的痛苦、人性中的自私与矛盾，更不掩饰这份事业带给她内心的充盈。在《鲸房》的展览现场，她为观众讲解每一幅照片背后的故事，介绍起熟悉的海洋动物时神采飞扬，如同在给孩子讲一本科普型童话书。
邵然在《鲸房》展览现场讲解。记者 肖淙文 摄
为动物保护发声9年，这是一种惯性吗？“在自然面前，每个人都是未开智的孩子。即使是成年人，也是地球的孩子。”在邵然看来，每个人成长都是听动物故事长大的，动物故事能唤醒人们对世界的友善之心。
而这些年，每踏上一块土地，与不同的人产生羁绊，都让邵然的讲述有了不一样的思考。上路的动力，有自我揭露后的救赎，有不得不说的紧迫感和使命感。还有，爱。
她喜欢走进一些相对偏远的城市，尤其希望走进校园。在浙江最南端，苍南县的一所职业学校里。两位听完故事的学生，趴在她的肩头哭了，很多人排着队想聊一聊自己的感受。“我只能抱一抱他们。”邵然说，那一刻，有一些人类共通的情绪在他们之间流动。这一路上，台下那些真诚的、善良的目光，都是她力量的来源。
邵然到学校开展动物保护讲座。受访者供图
她把海洋动物的故事带到了新疆，这个中国版图上离海最远的地方。“很多人觉得，你疯了吗？其实本质上我讲的是一个生命故事，无关乎你见没见过海。”面对礼堂里上千双眼睛，邵然说，希望你们长大走进社会后，面对不友善，或者对别的生命行使一些暴力时，你能想起这个故事，想起苏菲。
走南闯北，观众的反馈，也给了邵然重新审视自己的机会。
邵然在全国巡讲。受访者供图
“个体”是邵然回顾这些年自身改变时，提到最多的词。从关注白鲸、海洋动物，到将目光拓展至更多实验动物、农场动物、流浪猫狗的处境。摒弃海洋动物保护的宏大叙事后，更多动物个体被看见，而连带着的，是看见人类自己。
透过《鲸房》这场展览，邵然想表达：“我们不止解救白鲸，也是在解救每一个深陷社会系统旋涡的自己。”
《鲸房》展览的影像行为装置《TA正在逃离海洋》，白鲸的影像被投射在镜面上，观众仿佛与鲸一同困于无边的反射世界。记者 肖淙文 摄
再次走进校园，动物故事之外，她开始用一种自我剖白，希望能给孩子们提供一些生命成长的可能性——一个曾沉迷于抽烟、赛车、酒吧的混日子的高中毕业生，是如何成为今日的邵然的？
2023年，白鲸苏菲在海洋馆去世，只活了约20岁。在大自然中，它的寿命可能是现在的3倍。
近两年，邵然试图从一个人讲，转变为带动一群人去讲。用巡讲时同样的“笨”办法，她借助自己的号召力，陆续举办了两届“海洋演说家双语演讲比赛”，吸引了500人参赛，选手覆盖中国所有省份。在去年9月举办的首届“生灵之声双语演讲大赛”中，邵然增加了一条新要求：演讲内容需围绕具体的生命故事展开。
首届生灵之声双语演讲大赛中，来自聋哑学校的13岁学生陈天瑞，特意从广西赶来，讲述了他在河边救助一条被困小鱼的经历。邵然为他颁发了特别奖。受访者供图
眼下，邵然最关注的，是加拿大海洋公园Marineland里30头白鲸的去留。10月，加拿大渔业与海洋部长拒绝了将白鲸出售给某海洋王国的出口申请。依据是2019年加拿大正式生效的《终止圈养鲸豚法案》。如果批准这项申请，就意味着让这些动物继续被囚禁、继续被用于表演，这会背离“保护海洋哺乳动物免受剥削”的原则。
全世界已有约20个国家和地区立法禁止圈养鲸豚及禁止鲸豚表演。“我会一直讲下去，一直努力到立法禁止动物表演的那一天。”现在，每场讲演结束，邵然仍无法坦然接受现场的掌声和赞扬。漫长的时间过去，那句叩问始终在心头：“如果我之前伤害的是人，我能被原谅吗？”
于是讲演结束，接受掌声的，是苏菲。“请大家陪着我和苏菲说一声再见吧，它的精神和能量，永远会在我们的身边。”邵然说。
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